毎日何を作ろうか、献立に悩んでいませんか？ 「料理」というと、自分の作りやすいものや子供の好きなものになってしましがち、ということはありませんか？そういう方はぜひ「３分クッキング」でどんどん自分のレパートリーを広めていってください。

放送日程：毎週日曜 午後９時２０分〜９時３０分

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7/1/2007 放送

タイ風揚げビーフン

ビーフンをバリバリっと揚げて、甘酸っぱいたれを吸わせます

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7/8/2007 放送

きのこと生ハムのオムレット

マヨネーズが油の代わりでふっくら焼ける、フライパンごと食卓へどうぞ！

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7/15/2007 放送

牛肉とエリンギの炒めもの

干し椎茸と鶏肉のうま味がしみた厚揚げがほっこりとしたおいしさ

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7/22/2007 放送

バルトの魚のカツレツ

バルト海でとれる新鮮な魚料理は目にも新鮮なカツ

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7/29/2007 放送

鶏肉のおろし煮 / 水菜とじゃこのサラダ

材料は鶏肉と大根おろしのみ！さっぱり味おかず

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