毎日何を作ろうか、献立に悩んでいませんか？ 「料理」というと、自分の作りやすいものや子供の好きなものになってしましがち、ということはありませんか？そういう方はぜひ「３分クッキング」でどんどん自分のレパートリーを広めていってください。

放送日程：毎週日曜 午後９時２０分〜９時３０分

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1/7/2007 放送

めかぶまぐろ丼きゅうりの即席漬け

さっぱりして栄養たっぷりのネバネバ丼

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1/14/2007 放送

鶏肉のソテー　ラタトゥイユソース

パリっと焼いたチキンを夏野菜のソースと一緒にどうぞ

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1/21/2007 放送

クレープサラダ

甘くないクレープに野菜やハムを重ねたミルクレープ風のパーティ料理

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1/28/2007 放送

かぼちゃとひじきのメンチ

肉を少なめにして、かぼちゃとひじきで栄養バランスをアップ

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